nur kurz, weil keine Zeit (Final Exams). Habs geschafft!!! 4:38:09. Lief echt alles super, entspannter Lauf, keine "Wand" bei km 30 auch kein Mann mit dem Hammer...
Der nächste Marathon kann kommen :)
4 comments:
Anonymous
said...
Hi Chris, suuuuuuper Leistung.Klasse. Würde zu gerne wissen, wieviel Pfunde man auf so einer Strecke läßt.Nur mal so, ob ich mit 42,195km auskomme?! Also gute Erholung Tantchen
Um ehrlich zu sein, man verliert eigentlich gar nichts. Weil man die Woche vorher nur Kohlenhydratreiche Nahrung ist baut man sogar noch Gewicht auf was dann beim Marathon verbrannt wird...
Der nächste Marathon kann kommen :)
4 comments:
Hi Chris, suuuuuuper Leistung.Klasse.
Würde zu gerne wissen, wieviel Pfunde man auf so einer Strecke läßt.Nur mal so, ob ich mit 42,195km auskomme?!
Also gute Erholung
Tantchen
Um ehrlich zu sein, man verliert eigentlich gar nichts. Weil man die Woche vorher nur Kohlenhydratreiche Nahrung ist baut man sogar noch Gewicht auf was dann beim Marathon verbrannt wird...
nachdem das ja so ein Spaziergang war - hier was für Frühbucher:
http://www.marathon.de/news/koelnmarathon061213.html
:-D
Gruß,
Steffen
...wenn du dabei bist, bin ich es auch :) Heimspiel.
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